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노화방지 항암식품 청춘호르몬 천연보충제, 꿀잠죽과 햇살죽 만들기

나이를 먹으면서 피부가 꺼칠해지고 이마와 눈가에 주름이 생기면서, 피부와 장기에 노화가 진행되는 것은 아무도 막을 수가 없는 현상이다.

이렇게 나이를 먹어가면서 노화가 점점 진행되어, 사람은 점점 젊음이 사라지게 되고, 몸이 늙어가게 되면서 각종 질병에 노출되게 되는 것이다.

우리몸의 노화의 속도를 늦추고, 젊음을 오랫동안 유지할 수 있는 안티에이징 비법은 없을까?

천하를 통일해서 최고의 권력을 행사했던 진시황제가 그렇게도 갈망했던 늙지않고 오래 살 수 있는 불노초를 찾아헤멨지만, 결국 찾지 못하고 숨을 거두었는데, 여기 젊음을 오랫동안 유지시켜주는 천연호르몬 노화방지 식품이 있다고 한다.

모든 사람이 갈망하는 동안피부, 그리고 동안혈관과 동안세포를 유지할 수 있는 천연 호르몬 회춘비법이 공개되어서, 많은 사람들의 큰관심을 끌고있는 중이다.

나이를 먹으면서 혈관이 약해지면서, 심근경색이나 뇌혈관질환이 생길 수가 있고, 우리몸속의 면역세포들이 제기능을 다하지 못해서, 암같은 무서운 성인병에 걸리게되는 되는데, 우리몸이 노화되면서, 여러가지 질병에 걸리게될 확율이 점점 더 높아지게 한다.

이렇게 자연스럽게 찾아오는 몸의 노화를 막고, 우리의 젊음을 오랫동안 유지시킬 수 있는 특단의 비법이 있다고 한다.

혈관건강, 뱃살체지방 개선, 암세포 제거할 수 있는 면역력회복까지 해결해주는 내몸의 청춘호르몬 식품들이 있다고 한다. 첫째 청춘호르몬은 바로 비타민D라고 한다.

바로 비타민D가 우리몸의 청춘호르몬을 만들어주는 중요한 기능을 한다는 것이다.

혈당이 올라가거나, 혈압이 올라가고 콜레스테롤이 쌓이게 되면, 당뇨병이나 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 같은 각종 심혈관질환에 걸릴 확률이 높아지는데,

바로 비타민D가 혈당과 혈압, 그리고 콜레스테롤 등 세가지를 모두 줄여주는 기능을 한다고 한다.

즉, 나이가 들면서 각종 성인병에 걸리게 만드는 고혈당, 고혈압, 콜레스테롤을 비타민D의 작용으로 크게 감소시켜주어서, 우리몸의 면역력을 증진시키고, 젊은육체를 오랫동안 유지시킬 수 있게 해준다고 한다.

즉, 비타민D가 우리몸의 면역력을 강화시켜주고 노화속도를 늦춰줌으로써, 암이나 성인병을 예방해주기 때문에, 비타민D야말로 우리몸의 젊음을 오랫동안 유지시켜주는 안티에이징 천연호르몬제라고 할 수 있는 것이다.

즉, 비타민D는 우리몸의 면역력강화와 노화를 방지해주는 청춘호르몬의 역할을 한다고

한다.

비타민D가 우리인체내애서 칼슘의 흡수가 잘되도록 도와서, 뼈를 튼튼히 해주고 골다공증을 예방하는 역할을 한다고 알려져있지만, 비타민D의 역할을 이보다 훨씬 더 많고, 우리인체내에서 건강에 관련된 무궁궁진한 역할을 한다고 한다.

- 비타민D의 역할 -

혈당의 조절

혈압의 조절

콜레스테롤 분해

지방분해

칼슘흡수율 높이고 골다공증의 예방

비타민D는 이렇게 우리몸속에서 다양한 작용을 함으로써, 우리몸의 면역력을 크게 강화시키고, 당뇨병과 고지혈증, 심혈관질환, 뇌졸중, 골다골증 등 나이를 먹으면서 찾아올 수 있는 여러가지 성인병등을 예방해주는 중요한 작용을 한다고 한다.

이렇게 무서운 여러 성인병들을 예방해주고, 피부와 골격을 젊게 유지시켜주기 때문에, 비타민D를 안티에이징 청춘호르몬이라고 부리기도 한다는 것이다.

혹시 진시황제가 그토록 찾고자 했던 노화방지를 위한 천연물질이, 바로 비타민D가 들어있는 식품이 아니었는가 하는 판단이 들기도 한다.

♣ 암을 치료하고 젊음을 되찾게 해준 안티에이징 호르몬식이요법

문춘옥씨는 2012년도에 난소암 4기판정을 받고, 죽음의 기로에 서게되었다고 한다.

갑자기 찾아온 난소암 때문에, 문춘옥씨는 온갖 항암치료와 수많은 방사선치료를 많이 받았다고 한다.

난소암이 비장과 직장까지 전이되어서, 무려 10시간 이상의 대수술도 받았다고 하며, 암수술과정을 거치면서 몸무게가 38kg으로 줄었다고 하며, 일부의 장기도 수술로 인해서 없어졌다고 한다.

무려 15번의 항암치료와 25번의 방사선치료를 받았던 문춘옥씨의 병세는 전혀 나아지지 않았으며, 결국 지나친 방사선치료로 인해서 더 이상 몸이 망가지는 것을 막기위해서, 병원에서는 치료를 중단하고, 문씨에게 잠시 휴식을 갖도록 권했다고 한다.

난소암 4기의 생존률은 15%밖에 안된다고 하며, 수많은 항암치료와 방사선치료를 받아왔던 문씨는 암치료가 전혀 효과가 없자, 스스로 살길을 찾아나섰다고 한다.

문씨가 죽음의 기로에서 마지막 지푸라기라도 잡고싶은 심정에서 극적으로 찾아낸 안티에이징 항암식이요법이 있다고 한다.

문씨는 이 식이요법으로 3개월간 섭취한 결과, 헤모글로빈 수치가 정상으로 올라가고, 면역수치도 크게 올라갔다고 하며, 암세포도 1/3로 줄어들었다고 한다.

또한 문씨는 그로부터 또 3개월, 총 6개월 동안 이러한 호르몬 식이요법을 지속한 후에, 다시 병원을 찾아가서 진단을 받았는데, 놀랍게도 그녀의 암세포는 모두 사라졌다고 한다.

문씨의 몸속에서 암세포가 전혀 발견되지 않았다고 한다.

또한 문씨는 수많은 항암치료, 방사선치료를 거치면서 머리가 백발이 되었다고 하는데, 백발의 머리카락이 이러한 호르몬 식이요법으로, 서서히 흑발로 변해가고 있다고 한다.

생존률 15%밖에 안되는 난소암에 걸려서 수많은 항암치료와 방사선치료를 받았지만, 암치료에 전혀 효과를 보지못했던 문씨는 마지막으로 찾아낸 건강호르몬 식이요법으로, 그녀의 몸속에서 암세포를 완전히 사라지게 만들었던 것이다.

문씨가 이처럼 암세포를 완전 소멸시키고 젊음을 다시 되찾게 해준 안티에이징호르몬 식이욧법은 바로 ‘꿀잠죽’과 ‘햇살죽’이라고 한다.

문씨가 아침에 먹는 ‘햇살죽’은 안티에이징호르몬죽으로서, 비타민D가 생성되도록 비타민D가 풍부히 들어있는 죽이라고 하며, 문씨가 저녁에 먹는 ‘꿀잠죽’은 멜라토닌을 생성시켜 주는 바나나와 파래가 많이 들어있는데, 밤에 꿀잠을 잘 수 있게 도와주는 죽이라고 한다.

그런데 문씨가 실제로 ‘꿀잠죽’을 만들어서 주변사람들에게 나누어주었더니, 주변사람들이 이 ‘꿀잠죽’을 먹고나서, 실제로 밤에 잠을 잘 잘 수 있었다고 한다.

그러니까 문씨와 주변사람들은 이 ‘꿀잠죽’을 먹고나서, 밤에 숙면을 잘 취할수 있었다고 하며, 아침에 일어날 때에 몸이 매우 개운했다고 한다.

문씨는 ‘햇살죽’과 ‘꿀잠죽’을 매일같이 똑같은 양을 만들어서, 아침에는 ‘햇살죽’을 저녁에는 ‘꿀잠죽’을 지속적으로 섭취해왔다고 한다.

문씨는 이렇게 아침저녁으로 규칙적으로 ‘햇살죽’과 ‘꿀잠죽’을 섭취해온 결과, 10일후에는 피부가 눈에 띄게 좋아졌다고 하며, 다리가 힘이 솟고 걸어다닐 때에 힘이 났다고 한다.

문씨는 이렇게 ‘햇살죽’과 ‘꿀잠죽’을 3개월동안 지속적으로 섭취해준 후에 병원에서 받아본 검사결과, 몸의 면역력수치가 올라갔고, 혈관상태가 좋아졌으며, 헤모글로빈과 간수치도 모두 정상으로 되돌아왔다고 하며, 6개월 섭취후에도 암세포가 모두 박멸되었다고 한다.

‘햇살죽’과 ‘꿀잠죽’은 맛이 달달하고 구수해서 먹기에도 전혀 부담이 없다고 한다.

♣ 햇살죽 만드는 방법

그럼 면역력을 크게 강화시켜주고, 노화방지에도 도움을 주는 ‘햇살죽’ 만드는 방법에 대해서 알아보도록 하자!

재료 - 무말랭이 한줌, 말린 목이버섯 2개(큰거는 한 개), 말린 표고버섯 2개, 양배추 200g, 사과 한 개, 토마토 2개, 무청시래기 3줄

‘햇살죽’의 주재료인 말린 무말랭이, 말린 목이버섯, 말린 표고버섯는 모두 햇볕에서 오랫동안 말리는 과정을 거치는데, 햇볕에 말리는 과정에서 비타민D가 많이 늘어나게 되기 때문에, 면역력 증진과 노화방지에 큰 도움을 준다고 한다.

참고로 목이버섯은 과일채소중에서 비타민D가 가장 많이 들어있다고 하며, 목이버섯 100g당 440마이크로그람이 들어있어서, 목이버섯 한조각만 먹어도 하루에 필요한 비타민D를 모두 섭취할 수 있다고 한다.

또한 표고버섯에도 비타민D가 들어있는데, 이 표고버섯을 햇빛에 말리는 과정에서 비타민D가 10배이상 늘어난다고 한다.

그리고 맛도 좋고 항산화성분이 많이 들어있는 사과와 토마토, 양배추, 시레기를 함께 넣어주었다고 한다. 특히 토마토에는 리코펜이나 베타카로틴 같은 항산화물질이 많이 함유되어있다고 한다.

무청시레기에는 칼슘, 철분이 많이 들어있고, 비타민D도 많이 들어있다고 한다.

이렇게 비타민D와 면역물질, 항산화물질등이 풍부하게 들어있는 ‘햇살죽’은 장기적으로 먹었을 경우, 몸의 전반적인 면역력이 크게 강화되고, 건강에 매우 좋은 효과를 얻을 수 있다고 한다.

1. 커다란 냄비에 무말랭이 한줌, 말린 표고버섯 2개, 목이버섯 2개(큰거는 한 개), 양배추 200g과 사과 한 개, 토마토 2개, 무청시래기 3줄을 먹기좋은 크기로 썰어서 함께 넣는다.

2. 이들 재료를 넣은 냄비에 물을 자작하게 부어주고, 한 40분간 끓여준다.

3, 다 끓이고 나면, 물을 거의다 사라지고 재료들만 남는데, 이 재료들을 모두 믹서기에 넣고 갈아주는데, 이때 한 장 한스푼, 식초 한티스푼을 넣어주면 체내 흡수율을 높여준다고 한다.

이렇게 만든 햇살죽은 냉장고에 넣고 5일 정도 냉장보관해서 먹을 수 있다고 한다.

♣ 꿀잠죽 만드는 방법

이번에는 밤에 잠을 잘 자게 해주고, 행복물질이자 항암물질인 멜라토닌을 생성시켜주는 꿀잠죽 만들기를 해보도록 한다.

‘꿀잠죽’의 주재료인 바나나에는 멜라토닌성분과 미네랄인 칼륨이 많이 들어있으며, 파래에도 멜라토닌이 많이 들어있다고 한다.

바나나와 파래를 많이 먹으면 체내에서 멜라토닌이 크게 활성화되어서, 밤에 잠을 잘 잘 수 있도록 도와주는 작용을 하며, 피부의 재생을 촉진시켜주는데, 특히 손상된 세포가 다시 젊은세포로 재생되도록 도와준다고 한다.

재료 - 바나나 2개, 파래 한줌, 사과 한 개, 토마토 2개, 양배추 200g

1. 냄비에 바나나 2개, 파래 한줌, 사과 한 개, 토마토 2개, 양배추 200g을 적당한 크기로 썰어서 넣는다.

2, 이 재료를 다 넣은 냄비를 약 40분간 끓여준다.

3, 다 끓인 이 재료들을 믹서기에 넣고 잘게 갈아주는데, 이때에 간장 한스푼과 식초 한티스푼을 넣는데, 간장과 식초를 넣으면 이들 재료들의 채내 소화흡수율을 높여준다.

이렇게 만든 ‘꿀잠죽’은 냉장고에 넣고 5일간 보관할 수 있으며, 더 많은 양의 꿀잠죽을 만들었다면, 냉동실에 넣어서 장기간 보관할 수 있다고 한다.