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(70년대 인기팝송) 아시아의 아이돌스타 진추하의 히트곡 ‘생명지광’

70년대에 한국의 젊은이들로부터 큰 인기를 끌었던 홍콩(중국)의 ‘진추하’라는 여가수가 있었는데요. 지금의 왠만한 아이돌스타보다도 훨씬 더 큰 인기를 끌었던 홍콩의 여가수 겸 여배우랍니다.

진추하는 70년대 중반 한홍합작영화 ‘사랑의 스잔나’에 여주인공으로 출연해서, 시한부인생을 사는 슬프고 가련한 여주인공의 연기를 펼쳐서

한국의 수많은 대중들에게 눈물샘을 자극하고 큰 감동을 주면서, 한국의 대중들의 마음을 사로잡는 아이돌스타로 우뚝 솟아올랐답니다.

진추하가 출연한 1976년도의 청춘맬로영화 ‘사랑의 스잔나’는 그당시 허리우드극장에서 상영되어서 17만명의 관객을 동원해, 그 해 최다관객동원이라는 기록을 세웠을 정도로 흥행과 인기면에서 모두 성공했던 걸작품이랍니다.

그런데 영화보다도 진추가가 불렀던 ‘사랑의 스잔나’ 주제가가 더욱 큰 인기를 끌었는데요.

바로 ‘사랑의 스잔나’ OST인 ‘One Summer Night’과 ‘생명지광’이 한국의 젊은이들에게 엄청난 큰 인기를 끌었답니다.

이들 ‘사랑의 스잔나’의 주제가들은 70년대 중반에 발표되었는데, 40년이 지난 지금까지도 많은 사람들이 즐겨 듣는 애창곡이 되었답니다.

원래 홍콩(중국)의 싱어송라이터출신인 진추하는 영화 ‘사랑의 스잔나’의 OST를 자신이 직접 작곡하였는데, ‘원섬머나잇’ ‘생명지광’ ‘우연’ ‘토미톰톰’ 등 4곡의 OST를 직접 작곡하였을 정도로 매우 뛰어난 작곡실력을 지니고 있었으며, 이 4곡의 노래들이 영화 못지않게 모두 큰 대중적인 인기를 끌었답니다.

진추하라는 홍콩여가수를 아시아의 최고의 아이돌로 우뚝 서게 만들었던 노래가 바로 ‘One Summer Night’이라고 할 수 있는데, ‘원섬머나잇’ 못지않게 그당시 한국의 젊은이들의 가슴을 사로잡았던 또다른 노래가 바로 ‘생명지광’이랍니다.

‘생명지광’은 서정적이면서도 경쾌한 멜로디의 노래로 당시 한국의 젊은이들에게 큰 인기를 끌었는데요. ‘One Summer Night’ 못지않게 인기를 끌었던 잔잔하면서도 아름다운 멜로디의 노래랍니다.

영화속에서 ‘백혈병’에 걸려 시한부인생을 살아가는 여주인공 진추하의 소중하면서도 귀중한 생명을 예찬하면서도, 그 생명의 유한성을 아쉬워하는 노래랍니다.

많은 사람들이 ‘사랑의 스잔나’의 주제가를 ‘원섬머나잇’으로 알고있지만, 영화 ‘사랑의 스잔나’의 진정한 주제가는 바로 ‘생명지광’이라고 합니다.

영어로 된 ‘원섬머나잇’보다도 중국어로 부르는 ‘생명지광’이 더욱 친근감있고, 서정적인 정서과 감동을 더 크게 느끼게 해주는 곡이라고 생각되기도 하는데요.

영화 ‘사랑의 스잔나’의 여주인공 진추화는 1977년 한국을 방문해서, ‘토요일토요일밤’에 출연해서, ‘생명지광’을 직접 피아노를 치면서 구성지게 불름으로써,

한국팬들에게 깊은 감동을 안겨다주었으며, 올드팬들에게는 영원한 마음속의 연인으로 자리잡게 되었답니다.

그럼 ‘사랑의 스잔나’의 진정한 주제곡인 진추하의 ‘생명지광’을 오랜만에 다시 감생해보도록 합시다!

진추하의 ‘생명지광’ 노래 동영상

생강꿀청 만들기, 효능, 제1의 항암식품과 면역력 증진식품

생강이 몸에 좋은 슈퍼푸드라고 한다. 생강은 우리몸의 건강을 지키기 위해서 여러가지 좋은 효능을 갖고있는 대표적인 건강식품으로 알려져 있다.

그동안 우리주변에 너무도 흔하고 싸서, 우리가 별로 신경을 쓰지않았던 생강이 엄청난 효과를 발휘하는 건강식품이라고 한다.

우리가 생강을 꼭 챙겨먹어야 하는 이유를 살펴볼 필요가 있다.

♣ 생강의 효능

▶ 생강은 최고의 항암식품이다.

생강은 미국에서 인정하고 있는 최고의 항암식품이라고 한다. 특히 미국국립암연구소에서 항암식품 1위로 생강을 꼽았다고 한다.

세계의학의 총집결소라고 할 수 있는 미국의 국립암연구소에서 암을 예방할 수 있는 최고의 항암식품으로 생강을 꼽았다고 하는데, 이것은 생강이 탁월한 항암효과를 갖고있고, 면역력 증진에 크게 기여하는 식품이기 때문이라고 한다.

생강속에 들어있는 ‘진저롤’ ‘쇼가올’ 성분들이 항산화작용이 뛰어나서, 우리몸속의 세포가 암세포나 종양세포로 바뀌는 것을 막아준다고 한다.

우리몸속에 들어온 독성물질이나 발암물질의 공격으로 인해서, 우리몸의 세포들이 암세포로 바뀌게 되고, 그 암세포가 크게 확산되어서 암에 걸리게 되는데,

생강속의 ‘진저롤’ ‘쇼가올’ 성분들이 암세포의 발생과 전이를 막아주어서, 우리몸을 보호해주는 역할을 한다고 한다.

생강의 강력한 항산화작용으로 인해서, 암 발병을 막어주기 때문에, 미국에서는 생강을 제1의 항암식품으로 꼽고있는 것이다.

또한 미국의 암연구소에서는 암을 예방하는 항암물질을 세가지의 등급으로 분류해서 발표했다.

미국 암연구소에서는 가장 낮은 3등급의 항암식품으로 귀리, 감자, 오이, 파를 선정했으며, 2등급의 항암식품으로 토마토, 브로콜리, 양파, 녹차, 통밀을 선정했는데, 항암능력이 가장 뛰어난 1등급의 항암식품으로 마늘과 콩, 그리고 생강을 선정했다고 한다.

미국 국립암연구소에서 최고의 항암식품으로 손꼽을 정도로 탁월한 항암작용을 하는 생강은 마늘, 콩과 함께, 1등급의 항암식품이라는 것이다.

▶ 생강은 면역력 강화작용이 뛰어나다

우리나라 서울대의 노화연구소에서는 생강을 면역력 증진식품 2위에 선정했다고 한다.

생강속에는 쇼가올과 진저롤성분들이 많이 들어있다.

생강에 들어있는 쇼가올 성분은 살균작용을 하고 혈액순환을 촉진시키는 작용을 해서, 우리몸의 곳곳에 영양소들이 잘 공급되도록 해서, 면역력 증진에 큰 도움을 준다고 하며,

생강의 진저롤성분은 우리몸의 백혈구수를 증가시키고, T세포를 활성화시켜서, 발암물질의 공격을 막고 암세포발생을 억제해준다고 한다.

잘 아시다시피 백혈구와 T세포는 암세포를 죽이고 퇴치하는 대표적인 면역물질이다.

이렇게 생강이 우리몸속에 들어와서 혈액순환을 촉진시키고, 면역물질을 증가시키고 활성화시켜서, 우리몸의 면역력이 크게 강화되기 때문에, 암이나 질병에 걸리는 것을 막아주는 작용을 하는 것이다.

생강이 톡쏘는 독한 냄새 때문에 생강을 싫어하시는 분들이 많이 있지만, 생강이 이렇게 건강을 위해 좋은 효능을 갖고있다는 것이 확인된 만큼, 앞으로는 생강을 많이 섭취하는 것이 좋을 것 같다.

▶ 생강은 감기를 예방하고 치료하는 효능이 있다.

생강에 들어있는 진저롤성분이 염증을 없애주고, 가래를 삭여주며 발한작용을 하기 때문에, 감기에 걸리신 분들은 생강을 차로 따뜻하게 끓여드시면, 감기예방과 치료에 도움이 된다고 한다.

실제로 우리나라사람들은 예로부터 감기예방을 위해서 겨울철에 쌍화차나 생강차를 즐겨 마시는 풍습이 있다.

▶ 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮춰준다.

생강의 자극적인 냄새를 풍기는 진저롤성분은 혈중의 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고, 혈액순환이 잘되도록 도와주어서, 동맥경화나 심혈관질환을 예방해주는 작용을 한다고 한다.

▶ 살균작용을 한다.

생강에 항유되어 있는 진저롤, 쇼가올 성분은 살균작용이 매우 뛰어난 물질로 알려져있다.

♣ 생강꿀청 만드는 방법

암을 예방해주고 몸을 보신해주는 생강을 이용해서, 맛좋은 ‘생강꿀청’을 만들어보자!

  재료 - 생강 500g, 꿀 600g

1 500g의 생강을 채썰 듯이 가늘게 썰어준다.

2. 채썰은 생강을 대접에 담아놓고, 그 위에 600g의 꿀을 부어준다.

꿀이 생강과 궁합이 잘 맞기 때문에, 꿀을 생강과 섞어주어서, 2~3주 정도 숙성시켜주면, ‘생강꿀청’이 완성된다.

맛도 좋고, 몸에 좋은 ‘생강꿀청’은 생각보다 만드는 방법이 무척 간단하다. 단지 2~3주 정도 기다리기만 하면 된다.

이렇게 만든 ‘생강꿀청’은 양이 많기 때문에, 여러차례에 걸쳐서 나눠서 먹으면 좋다. 컵에다 ‘생강꿀청’을 두스푼 정도 넣고, 거기에 따뜻하게 끓인 우유를 부어 섞어서 마시면, 마시기에 아주 좋다고 한다.

우유가 소화가 잘 안되시는 분들도 있는데, 그런 분들은 우유 대신에 뜨겁게 끓인 물을 한컵 정도 넣어서 드시면 좋다고 한다.

그냥 생강꿀청을 숟가락으로 떠서 시식해도 되고, 생강꿀청 몇스푼을 생선조림할 때에, 양념으로 넣어서 먹어도 생선의 비린내를 잡아주기 때문에, 먹기에 좋다.

이렇게 ‘생강꿀청’을 만들어먹으면, 생강에 꿀이 들어갔기 때문에, 생강의 독한냄새가 사라지고 부드러운 맛을 느낄 수가 있어서, 먹기에 더욱 좋다고 한다.

겨울철에 감기예방에 아주 좋고, 특히 미국 암연구소에서 인정한 최고의 항암식품이자, 면력력 증강식품인 생강은 건강한 웰빙생활을 위해서, 즐겨 먹을 것을 권하고 싶다.

야생 사자 대 하이에나 싸움대결, 야생동물들의 싸움

아프리카 야생의 영원한 숙적이라고 할 수 있는 사자와 하이에나는 서로 치열하게 경쟁을 벌이고 있는 관계에 있다.

힘에 있어서는 덩치가 커다란 사자가 하이에나보다 우위에 있지만, 하이에나는 지구력과 뛰어난 체력을 갖고 있으며, 무는 악력이 매우 강해서, 누우의 두개골도 잇빨로 우스러뜨릴 수 있기 때문에,

제아무리 아프리카의 제왕이라는 사자도 결코 하이에나를 만만하게 볼 수는 없다.

아프리카의 야생에서 싸움에 있어서 사자를 서열 1위라고 한다면, 2위의 자리는 당연히 하이에나라고 할 수 있을 것이다.

  하이에나는 사자보다는 분명히 몸무게나 덩치가 작은 것이 사실이지만, 표범보다는 덩치가 더 크기 때문에, 서열에서 표범보다 상위에 있는 맹수라고 할 수 있다.

수컷하이에나보다 덩치가 더 큰 암컷하이에나는 90~100kg 정도 나가기 때문에, 60~75kg의 표범은 힘에 있어서, 하이에나의 적수가 되지 못한다.

덩치가 더 작은 표범은 아프리카에서 하이에나에게 먹이를 가장 많이 빼앗기는 먹이공급원 역할을 하기도 한다.

표범이 먹이를 잡고서 나무위로 신속하게 먹이감을 끌고올라가지 않는다면, 냄새를 맡고 쫒아온 하이에나에게 먹이를 빼앗기는 일이 아프리카대륙에서는 흔하게 일어난다.

또한 아프리카대륙에서 유일하게 사자의 먹이감을 빼앗아갈 수 있는 맹수가 바로 하이에나이다. 하이에나는 사자와 먹이감을 놓고 서로 치열하게 경쟁하는 관계에 있다.

숫사자가 아닌 경우라면, 암사자가 먹이를 잡았을 경우에는 하이에나들이 무리를 이뤄서 암사자를 공격해서, 먹이감을 빼앗는 경우가 종종 발생한다.

아니, 아프리카의 제왕 사자가 하이에나에게 먹이감을 빼앗기다니, 믿기지가 않을 수도 있지만, 이것은 엄연한 현실이다.

하이에나는 조직의 귀재들로서, 자신보다 힘이 강한 동물을 상대할 때에는 서로 다른 집단들까지도 서로 협력해서 거대한 무리로 만든 다음에,

그 집단의 힘으로 암사자들을 공격하기 때문에, 하이에나의 인해전술에 겁을 먹은 암사자들의 먹이감을 빼앗는 일이 종종 일어난다.

아프리카에서는 동물의 제왕이라는 암사자들이 자신들이 잡은 누우나 얼룩말을 기회주의자들인 하이에나무리들의 공격을 받고, 빼앗기는 경우가 흔하게 일어난다.

하이에나들이 많은 숫자를 이뤄서 함께 공격하기 때문에, 겁을 먹은 암사자들이 먹이감을 놔두고 피하는 경우가 발생한다.

그렇지만 숫사자가 있을 때에는 얘기는 완전히 달라진다. 하이에나들이 아무리 집단을 이뤄서 접근한다고 해도, 싸움의 제왕이자 힘의 제왕인 숫사자는 포효소리와 함께 접근하는 하이에나무리 중에서 우두머리를 골라서 공격하는데,

워낙 힘이 좋고 무는 악력이 강한 숫사자에게 물린 하이에나 우두머리라고 해도 목숨을 잃기 십상이다.

숫사자의 몸무게는 평균 210kg 정도 나가고, 암컷하이에나의 몸무게는 대략 90~100kg 정도 나가기 때문에, 하이에나가 아무리 지구력이 좋고 무는 악력이 쎄다고 해도, 자신보다 두배이상 더 크고 힘이 센 숫사자와 일대일로 붙는다면 상대가 되지않는다.

아프리카의 야생에서는 간혹 암사자가 하이에나에게 빼앗긴 먹이를 숫사자가 하이에나를 공격해서, 다시 찾아오는 경우가 흔하게 발생한다.

이렇게 하이에나는 아프리카의 제왕인 사자의 먹이감을 종종 노리고 약탈해가기 때문에, 사자들은 하이에나를 무척이나 싫어한다.

물론 전체적으로 볼 때에 하이에나가 사자의 먹이를 약탈해가는 경우보다, 사자가 하이에나의 먹이를 빼앗아가는 경우가 더욱 많은 것이 사실이다.

사자가 분명히 하이에나보다는 힘에 있어서나, 싸움에 있어서 한수 위에 있기 때문이다.

그런데 문제는 암사자에게 있는데, 암사자는 보기보다 겁이 많기 때문에, 자신이 잡은 먹이를 하이에나에게 빼앗기는 경우가 종종 발생한다.

평균 140kg의 암사자가 100kg의 암컷하이에나보다 분명 몸무게나 덩치가 더 크지만, 담력과 배짱이 하이에나보다 미치지못하기 때문에, 먹이를 빼앗기는 경우가 발생하는 것이다.

하이에나들은 암사자들이 먹이감을 잡았을 경우에, 그 암사자무리에 숫사자가 있으면, 공격을 하지않고 사자들이 배를 다 채울 때까지 기다린다.

그러나 사자무리에 숫사자가 없으면, 하이에나들은 집단을 이뤄서, 숫적우위를 바탕으로 암사자들에게 위협하고 공격함으로써, 사자들의 먹이를 빼앗기를 시도한다.

그래서 하이에나를 기회주의적인 동물이라고 하며, 이렇게 상황판단을 하면서 약삭빠르게 행동하는 하이에나들은 야생에의 적응력이 뛰어나서, 아프리카 맹수들 중에 가장 수명이 길어서 20년을 산다고 한다. 야생사자의 평균수명은 15년 정도이다.

그리고 암사자들이라고 해서, 하이에나무리에게 무조건 먹이를 빼앗기는 것이 아니라, 그 반대의 경우도 많이 발생하며, 성질이 사나운 암사자들은 하이에나를 먼저 공격해서 먹이를 빼앗고 죽이기도 한다.

아래의 동영상은 숫사자가 자신의 영토안에서 시찰하고 있는 와중에, 숫사자를 따라다니면서 조롱과 도발적인 행동을 하는 암컷대장 하이에나를 또다른 숫사자가 쫒아가서 공격을 하고 싸움을 벌이는 동영상이다.

아프리카의 2인자 하이에나가 1인자인 숫사자의 뒷꽁무니를 졸졸 쫒아다니면서, 숫사자의 영토표시행위를 그대로 따라하는 모습이 정말 어이없으면서도 재미있기만 하다.

숫사자가 영토표시행위를 할 때마다, 똑같이 따라하는 두목하이에나는 정말 간땡이가 너무 부었다고 할 수 있다. 감히 아프리카의 제왕인 숫사자에게 먼저 도발을 하고 시비를 거는 것이다.

결국 이렇게 사자의 영토안에 들어와서 사자들을 희롱하고 휘젖고 다니는 하이에나를 또다른 숫사자가 발견하고는 곧바로 쫒아가서 응징하는 모습이다.

두번째 동영상은 암사자들이 잡은 먹이를 빼앗으려고 접근하는 하이에나를 두 마리의 암컷이 붙잡아서 물어죽이는 장면이다.

숫사자 vs 하이에나의 싸움 동영상