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노화방지 항암식품 청춘호르몬 천연보충제, 꿀잠죽과 햇살죽 만들기

나이를 먹으면서 피부가 꺼칠해지고 이마와 눈가에 주름이 생기면서, 피부와 장기에 노화가 진행되는 것은 아무도 막을 수가 없는 현상이다.

이렇게 나이를 먹어가면서 노화가 점점 진행되어, 사람은 점점 젊음이 사라지게 되고, 몸이 늙어가게 되면서 각종 질병에 노출되게 되는 것이다.

우리몸의 노화의 속도를 늦추고, 젊음을 오랫동안 유지할 수 있는 안티에이징 비법은 없을까?

천하를 통일해서 최고의 권력을 행사했던 진시황제가 그렇게도 갈망했던 늙지않고 오래 살 수 있는 불노초를 찾아헤멨지만, 결국 찾지 못하고 숨을 거두었는데, 여기 젊음을 오랫동안 유지시켜주는 천연호르몬 노화방지 식품이 있다고 한다.

모든 사람이 갈망하는 동안피부, 그리고 동안혈관과 동안세포를 유지할 수 있는 천연 호르몬 회춘비법이 공개되어서, 많은 사람들의 큰관심을 끌고있는 중이다.

나이를 먹으면서 혈관이 약해지면서, 심근경색이나 뇌혈관질환이 생길 수가 있고, 우리몸속의 면역세포들이 제기능을 다하지 못해서, 암같은 무서운 성인병에 걸리게되는 되는데, 우리몸이 노화되면서, 여러가지 질병에 걸리게될 확율이 점점 더 높아지게 한다.

이렇게 자연스럽게 찾아오는 몸의 노화를 막고, 우리의 젊음을 오랫동안 유지시킬 수 있는 특단의 비법이 있다고 한다.

혈관건강, 뱃살체지방 개선, 암세포 제거할 수 있는 면역력회복까지 해결해주는 내몸의 청춘호르몬 식품들이 있다고 한다. 첫째 청춘호르몬은 바로 비타민D라고 한다.

바로 비타민D가 우리몸의 청춘호르몬을 만들어주는 중요한 기능을 한다는 것이다.

혈당이 올라가거나, 혈압이 올라가고 콜레스테롤이 쌓이게 되면, 당뇨병이나 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 같은 각종 심혈관질환에 걸릴 확률이 높아지는데,

바로 비타민D가 혈당과 혈압, 그리고 콜레스테롤 등 세가지를 모두 줄여주는 기능을 한다고 한다.

즉, 나이가 들면서 각종 성인병에 걸리게 만드는 고혈당, 고혈압, 콜레스테롤을 비타민D의 작용으로 크게 감소시켜주어서, 우리몸의 면역력을 증진시키고, 젊은육체를 오랫동안 유지시킬 수 있게 해준다고 한다.

즉, 비타민D가 우리몸의 면역력을 강화시켜주고 노화속도를 늦춰줌으로써, 암이나 성인병을 예방해주기 때문에, 비타민D야말로 우리몸의 젊음을 오랫동안 유지시켜주는 안티에이징 천연호르몬제라고 할 수 있는 것이다.

즉, 비타민D는 우리몸의 면역력강화와 노화를 방지해주는 청춘호르몬의 역할을 한다고

한다.

비타민D가 우리인체내애서 칼슘의 흡수가 잘되도록 도와서, 뼈를 튼튼히 해주고 골다공증을 예방하는 역할을 한다고 알려져있지만, 비타민D의 역할을 이보다 훨씬 더 많고, 우리인체내에서 건강에 관련된 무궁궁진한 역할을 한다고 한다.

- 비타민D의 역할 -

혈당의 조절

혈압의 조절

콜레스테롤 분해

지방분해

칼슘흡수율 높이고 골다공증의 예방

비타민D는 이렇게 우리몸속에서 다양한 작용을 함으로써, 우리몸의 면역력을 크게 강화시키고, 당뇨병과 고지혈증, 심혈관질환, 뇌졸중, 골다골증 등 나이를 먹으면서 찾아올 수 있는 여러가지 성인병등을 예방해주는 중요한 작용을 한다고 한다.

이렇게 무서운 여러 성인병들을 예방해주고, 피부와 골격을 젊게 유지시켜주기 때문에, 비타민D를 안티에이징 청춘호르몬이라고 부리기도 한다는 것이다.

혹시 진시황제가 그토록 찾고자 했던 노화방지를 위한 천연물질이, 바로 비타민D가 들어있는 식품이 아니었는가 하는 판단이 들기도 한다.

♣ 암을 치료하고 젊음을 되찾게 해준 안티에이징 호르몬식이요법

문춘옥씨는 2012년도에 난소암 4기판정을 받고, 죽음의 기로에 서게되었다고 한다.

갑자기 찾아온 난소암 때문에, 문춘옥씨는 온갖 항암치료와 수많은 방사선치료를 많이 받았다고 한다.

난소암이 비장과 직장까지 전이되어서, 무려 10시간 이상의 대수술도 받았다고 하며, 암수술과정을 거치면서 몸무게가 38kg으로 줄었다고 하며, 일부의 장기도 수술로 인해서 없어졌다고 한다.

무려 15번의 항암치료와 25번의 방사선치료를 받았던 문춘옥씨의 병세는 전혀 나아지지 않았으며, 결국 지나친 방사선치료로 인해서 더 이상 몸이 망가지는 것을 막기위해서, 병원에서는 치료를 중단하고, 문씨에게 잠시 휴식을 갖도록 권했다고 한다.

난소암 4기의 생존률은 15%밖에 안된다고 하며, 수많은 항암치료와 방사선치료를 받아왔던 문씨는 암치료가 전혀 효과가 없자, 스스로 살길을 찾아나섰다고 한다.

문씨가 죽음의 기로에서 마지막 지푸라기라도 잡고싶은 심정에서 극적으로 찾아낸 안티에이징 항암식이요법이 있다고 한다.

문씨는 이 식이요법으로 3개월간 섭취한 결과, 헤모글로빈 수치가 정상으로 올라가고, 면역수치도 크게 올라갔다고 하며, 암세포도 1/3로 줄어들었다고 한다.

또한 문씨는 그로부터 또 3개월, 총 6개월 동안 이러한 호르몬 식이요법을 지속한 후에, 다시 병원을 찾아가서 진단을 받았는데, 놀랍게도 그녀의 암세포는 모두 사라졌다고 한다.

문씨의 몸속에서 암세포가 전혀 발견되지 않았다고 한다.

또한 문씨는 수많은 항암치료, 방사선치료를 거치면서 머리가 백발이 되었다고 하는데, 백발의 머리카락이 이러한 호르몬 식이요법으로, 서서히 흑발로 변해가고 있다고 한다.

생존률 15%밖에 안되는 난소암에 걸려서 수많은 항암치료와 방사선치료를 받았지만, 암치료에 전혀 효과를 보지못했던 문씨는 마지막으로 찾아낸 건강호르몬 식이요법으로, 그녀의 몸속에서 암세포를 완전히 사라지게 만들었던 것이다.

문씨가 이처럼 암세포를 완전 소멸시키고 젊음을 다시 되찾게 해준 안티에이징호르몬 식이욧법은 바로 ‘꿀잠죽’과 ‘햇살죽’이라고 한다.

문씨가 아침에 먹는 ‘햇살죽’은 안티에이징호르몬죽으로서, 비타민D가 생성되도록 비타민D가 풍부히 들어있는 죽이라고 하며, 문씨가 저녁에 먹는 ‘꿀잠죽’은 멜라토닌을 생성시켜 주는 바나나와 파래가 많이 들어있는데, 밤에 꿀잠을 잘 수 있게 도와주는 죽이라고 한다.

그런데 문씨가 실제로 ‘꿀잠죽’을 만들어서 주변사람들에게 나누어주었더니, 주변사람들이 이 ‘꿀잠죽’을 먹고나서, 실제로 밤에 잠을 잘 잘 수 있었다고 한다.

그러니까 문씨와 주변사람들은 이 ‘꿀잠죽’을 먹고나서, 밤에 숙면을 잘 취할수 있었다고 하며, 아침에 일어날 때에 몸이 매우 개운했다고 한다.

문씨는 ‘햇살죽’과 ‘꿀잠죽’을 매일같이 똑같은 양을 만들어서, 아침에는 ‘햇살죽’을 저녁에는 ‘꿀잠죽’을 지속적으로 섭취해왔다고 한다.

문씨는 이렇게 아침저녁으로 규칙적으로 ‘햇살죽’과 ‘꿀잠죽’을 섭취해온 결과, 10일후에는 피부가 눈에 띄게 좋아졌다고 하며, 다리가 힘이 솟고 걸어다닐 때에 힘이 났다고 한다.

문씨는 이렇게 ‘햇살죽’과 ‘꿀잠죽’을 3개월동안 지속적으로 섭취해준 후에 병원에서 받아본 검사결과, 몸의 면역력수치가 올라갔고, 혈관상태가 좋아졌으며, 헤모글로빈과 간수치도 모두 정상으로 되돌아왔다고 하며, 6개월 섭취후에도 암세포가 모두 박멸되었다고 한다.

‘햇살죽’과 ‘꿀잠죽’은 맛이 달달하고 구수해서 먹기에도 전혀 부담이 없다고 한다.

♣ 햇살죽 만드는 방법

그럼 면역력을 크게 강화시켜주고, 노화방지에도 도움을 주는 ‘햇살죽’ 만드는 방법에 대해서 알아보도록 하자!

재료 - 무말랭이 한줌, 말린 목이버섯 2개(큰거는 한 개), 말린 표고버섯 2개, 양배추 200g, 사과 한 개, 토마토 2개, 무청시래기 3줄

‘햇살죽’의 주재료인 말린 무말랭이, 말린 목이버섯, 말린 표고버섯는 모두 햇볕에서 오랫동안 말리는 과정을 거치는데, 햇볕에 말리는 과정에서 비타민D가 많이 늘어나게 되기 때문에, 면역력 증진과 노화방지에 큰 도움을 준다고 한다.

참고로 목이버섯은 과일채소중에서 비타민D가 가장 많이 들어있다고 하며, 목이버섯 100g당 440마이크로그람이 들어있어서, 목이버섯 한조각만 먹어도 하루에 필요한 비타민D를 모두 섭취할 수 있다고 한다.

또한 표고버섯에도 비타민D가 들어있는데, 이 표고버섯을 햇빛에 말리는 과정에서 비타민D가 10배이상 늘어난다고 한다.

그리고 맛도 좋고 항산화성분이 많이 들어있는 사과와 토마토, 양배추, 시레기를 함께 넣어주었다고 한다. 특히 토마토에는 리코펜이나 베타카로틴 같은 항산화물질이 많이 함유되어있다고 한다.

무청시레기에는 칼슘, 철분이 많이 들어있고, 비타민D도 많이 들어있다고 한다.

이렇게 비타민D와 면역물질, 항산화물질등이 풍부하게 들어있는 ‘햇살죽’은 장기적으로 먹었을 경우, 몸의 전반적인 면역력이 크게 강화되고, 건강에 매우 좋은 효과를 얻을 수 있다고 한다.

1. 커다란 냄비에 무말랭이 한줌, 말린 표고버섯 2개, 목이버섯 2개(큰거는 한 개), 양배추 200g과 사과 한 개, 토마토 2개, 무청시래기 3줄을 먹기좋은 크기로 썰어서 함께 넣는다.

2. 이들 재료를 넣은 냄비에 물을 자작하게 부어주고, 한 40분간 끓여준다.

3, 다 끓이고 나면, 물을 거의다 사라지고 재료들만 남는데, 이 재료들을 모두 믹서기에 넣고 갈아주는데, 이때 한 장 한스푼, 식초 한티스푼을 넣어주면 체내 흡수율을 높여준다고 한다.

이렇게 만든 햇살죽은 냉장고에 넣고 5일 정도 냉장보관해서 먹을 수 있다고 한다.

♣ 꿀잠죽 만드는 방법

이번에는 밤에 잠을 잘 자게 해주고, 행복물질이자 항암물질인 멜라토닌을 생성시켜주는 꿀잠죽 만들기를 해보도록 한다.

‘꿀잠죽’의 주재료인 바나나에는 멜라토닌성분과 미네랄인 칼륨이 많이 들어있으며, 파래에도 멜라토닌이 많이 들어있다고 한다.

바나나와 파래를 많이 먹으면 체내에서 멜라토닌이 크게 활성화되어서, 밤에 잠을 잘 잘 수 있도록 도와주는 작용을 하며, 피부의 재생을 촉진시켜주는데, 특히 손상된 세포가 다시 젊은세포로 재생되도록 도와준다고 한다.

재료 - 바나나 2개, 파래 한줌, 사과 한 개, 토마토 2개, 양배추 200g

1. 냄비에 바나나 2개, 파래 한줌, 사과 한 개, 토마토 2개, 양배추 200g을 적당한 크기로 썰어서 넣는다.

2, 이 재료를 다 넣은 냄비를 약 40분간 끓여준다.

3, 다 끓인 이 재료들을 믹서기에 넣고 잘게 갈아주는데, 이때에 간장 한스푼과 식초 한티스푼을 넣는데, 간장과 식초를 넣으면 이들 재료들의 채내 소화흡수율을 높여준다.

이렇게 만든 ‘꿀잠죽’은 냉장고에 넣고 5일간 보관할 수 있으며, 더 많은 양의 꿀잠죽을 만들었다면, 냉동실에 넣어서 장기간 보관할 수 있다고 한다.

최순실 최태민 타살설, 최태민의 사망의혹, 최재석의 독살설 증언

국정농단과 강요죄, 직권남용등의 혐의로 구속재판를 받고 있는 최순실에 대해서 전혀 새로운 소식이 전해져서, 큰 화제가 되고 있다.

최순실의 이복오빠이자 최태민의 아들인 최재석씨는 1월 10일 특검사무실을 방문해 아버지 최태민이 타살되었을 가능성을 언급하면서, 최태민사망사건을 전면 재조사해줄 것을 요청했다고 한다.

최태민의 전부인의 아들이자 최순실의 이복오빠인 최재석씨는 작년 12월 29일에도 특검사무실에 출석해서, 아버지 최태민의 죽음에는 의혹이 많으며, 타살로 의심된다는 증언을 한 적이 있었다.

그런 최재석이 이제는 특검사무실에 자신이 갖고있는 여러가지 자료들을 제공하면서, 최태민이 타살되었을 것으로 의심된다면서, 최태민사망사건을 정식으로 재조사해줄 것을 요구했다고 한다.

과거 최태민이 살아있을 때에, 아버지 최태민 곁에서 사업일을 도와주면서, 누구보다도 최태민, 최순실의 재산상황과 비밀에 대해서 많이 알고있는 사람이 바로 최순실의 이복오빠인 최재석인데,

그가 10일 전격적으로 최태민 사망에 대한 재수사를 요구하고 나서서, 큰 파장이 일어나고 있는 중이다.

최순실의 이복오빠인 최재석씨가 아버지 최태민의 사망과 관련해서, 가장 큰 의심을 품고있는 대상이 바로 최순실이라고 한다.

즉, 최재석은 이복여동생 최순실이 돈 때문에, 아버지 최태민을 살해했을 가능성이 높다고 판단하고 있다고 한다.

최순실의 이복오빠 최재석씨가 최순실을 아버지 살해범으로 의심하는 이유는 다음과 같다고 한다. 최태민은 1994년도 5월달에 심장마비로 사망한 것으로 알려져있다.

최순실은 1994년 5월 1일 아침 8시30분에 아버지 최태민이 급성심부전증이 악화되어 사망했다고 말했다고 한다.

또한 최순실은 최태민이 심부전증 증세가 악화되어서 세브란스병원에 장기간 입원치료를 받았다고 밝혔다고 한다.

그런데 최재석씨가 세브란스병원을 방문해서 알아본 결과, 아버지 최태민은 심부전증 증세가 호전되어서 병원에서 7일간 입원했다고 곧바로 퇴원했다고 한다.

즉, 최순실의 주장과는 달리 최태민의 병세는 그리 심각한 수준이 아니었다고 하며, 오히려 죽기 전에 건강한 상태여서 세브란스병원에서 퇴원한 상태였다고 하며, 다만 무릎에 경미한 통증증세만 있었다고 한다.

즉, 최순실이 아버지 최태민의 사망에 관해서, 사실과 다른 이야기를 했다고 하며, 뭔가 숨겼다는 의혹점이 드러났다고 한다. 

최태민이 사망한 그시기에 최재석은 중국에서 거주하고 있었다고 하는데, 최순실은 아버지 최태민이 사망한 사실을 가족들에게 전혀 알리지 않았다고 한다.

1994년 당시 최순실은 아버지 최태민과 함께 같은 집에서 거주하고 있었는데, 최순실이 최태민의 사망사실을 알리지 않는 바람에, 최재석을 비롯한 다른 형제들은 최태민이 사망한 몇 달 후에 비로서 사망사실을 알 수 있었다고 한다.

또한 최재석씨가 당시 세브란스병원에서 조사해보니까, 세브란스병원에서는 최태민의 사망진단서를 발급하지도 않았다고 한다.

최순실등 가족들과 한집에서 지내던 최태민이 급작스럽게 뚜렷한 이유도 없이 사망했는데, 최순실은 아버지의 사망사실도 알리지 않고, 장례식도 하지않은 채, 매우 은밀하게 아버지 최태민의 시신을 암매장했다고 한다.

가족들에게도 알리지도 않고, 장례식도 치르지않고, 병원이나 119도 부르지도 않은 채, 최순실은 아버지의 시신을 용인땅에다 비밀리에 암매장했다고 한다.

최순실이 최태민의 시신을 미래저축은행의 김회장의 개인택지인 용인의 산에다 묻었다고 하며, 미래저축은행의 김회장이 직접 목격했다고 한다.

최순실은 아버지가 죽은 후에, 아버지재산의 상당액을 물려받게 되었으며, 호주승계까지 했다고 한다.

최순실이가 최태민의 사망사실을 다른 가족이나 형제들에게 알리지 않은 것은 큰 의혹점인데, 뭔가 최태민의 죽음과 관련해서 비밀을 지켜야할 사실이 있기 때문이 아닐까 하는 의혹이 들 수밖에 없는 부분이다.

또한 최태민이 사망하기 전에, 최순실의 주장과는 다르게 아버지 최태민은 세브란스병원에서 건강한 상태로 퇴원했다고 하며, 경미한 무릎통증 이외에는 질병이 없었다고 한다.

  그런데 최태민의 사망과 관련된 매우 중요한 사실 하나가 최재석의 폭로로 흘러나왔다고 한다.

최태민은 사망하기 7개월전인 1993년 10월경에 최재석을 만나서, 자신이 갖고있는 모든 은닉재산을 박근혜에게 전부 돌려주겠다고 말했다고 한다.

최태민은 박정희대통령이 죽고난 후, 박근혜가 청와대를 떠날 때에 박정희의 통치자금과 그후에 축적했던 재산들을 자신의 역삼동자택 안에 은닉해놓고 있었다고 한다.

그런데 최태민은 그 당시에 자신이 의욕했던 박근혜의 대통령만들기가 실현불가능하다고 판단하고는, 자신이 숨겨놓고 있는 박근혜의 모든재산을 전부 박근혜에게 돌려주기로 결심했었다고 한다.

당시 최재석의 주장에 따르면, 최태민이 역삼동 저택의 금고방에 숨겨놓았던 은닉재산의 규모는 현금과 금괴, 전환사채등의 동산만 1조원에 달했다고 한다.

이같은 동산재산을 아버지 최태민이 금고방을 열고 최재석을 함께 데리고들어가서, 모두 보여주었다고 한다.

이렇게 최태민이 모든 은닉재산을 되돌려주겠다고 말하고 나서, 7개월후에 그는 갑작스럽게도 자택에세 의문사하고 만 것이다.

최태민이 자신이 보관하고 있던 은닉재산을 전부 돌려주겠다고 밝히고난 후 몇 달 뒤에 그는 뚜렷한 원인도 없고 사망진단서도 없는 상태에서, 비밀리에 최순실에 의해서, 그의 시신은 암매장되었다고 한다.

그러니까 최재석의 주장에 따르면, 최태민이 은닉재산을 전부 원주인에게 돌려주겠다는 것에 불만을 품은 최순실 등 함께 살던 가족들이 돈욕심 때문에, 그를 살해했을 가능성이 높다고 한다.

그리고 최태민은 평소에 건강을 위해서, 영양제를 넣은 주사를 맞는 일이 많았다고 하는데, 최재석씨의 주장에 따르면, 그 주사액에 누군가가 독극물을 넣어서 최태민을 독살했을 가능성이 높다고 한다.

최재석이 아버지 최태민의 사망과 관련해서 가장 큰 의심을 품는 대상이 바로 최순실이라고 한다.

최태민이 죽고난 후에 가장 큰 수혜를 본 사람이 최순실이기 때문이며, 최순실은 최태민이 사망하고 난 후에 호주를 승계했을 뿐만아니라, 아버지의 집을 상속받았으며, 가장 많은 재산을 상속받았기 때문이라고 한다.

최재석씨는 지난해 12월 29일날 특검사무실에 출석해서, 최순실일가와 관련된 재산관련자료를 재출했다고 하는데,

최재석은 특검에서 최순실일가재산의 상당부분이 현금화되어 독일등 외국으로 빼돌려졌다고 하며, 남은 동산재산은 구리시에 있는 최씨의 비밀안가에 묻혀있다고 밝혔다고 한다.

최재석의 주장에 따르면, 빼돌린 동산재산 외에도 최순실자매는 약 3,000억원에 해당하는 부동산재산을 보유하고 있다고 한다.

또한 아버지 최태민이 죽기 전에, 최재석씨의 형제들에게도 자신의 재산을 상속하기로 약속했다고 하는데, 최태민이 갑작스럽게 사망하고 난 후에, 최순실자매들은 자신들에게 재산분할하는 것을 거부했기 때문에, 재산분배를 받지못했다고 한다.

이같은 최태민의 죽음에 관련된 최재석의 주장은 현재까지는 검증되지 않은 최재석 개인의 주장일 뿐이지만, 여러가지 당시의 상황과 정황들을 종합해보면, 최재석의 이같은 주장에 어느정도 타당성이 있다고 보여진다.

최순실의 이복오빠인 최재석이 1월 10일 최태민의 사망사건에 대해서 특검에 정식으로 수사해줄 것을 청구했다고 하니, 최순실과 관련된 또하나의 중요한 혐의가 추가된 셈이다.

최순실은 국정을 제멋대로 농단하고, 국가예산지원의 온갖 특혜를 제멋대로 받아 가로챘으며, 대기업들에게 당근과 채찍을 휘둘러서 800억원대의 부당한 기부금을 거둬들였으며, 이 중 상당금액을 개인적으로 횡령해간 정황들이 속속 밝혀지고 있다.

대한민국 역사상 최대의 국정농단을 저지르고, 국가예산과 대기업 기부금등 수백억원의 부당한 돈을 갈취하고 횡령해간 간 큰 범죄를 저지른 최순실은

자신의 이복오빠로부터 또다른 범죄인 아버지살해범으로 또다시 검찰의 수사를 받을 처지가 되었으니, 정말 충격적이고 기가 막힐 따름이다.

최순실이 최태민을 살해했는지의 여부는 지금으로서는 예단하는 것이 불가능하지만, 앞으로 특검에서 최순실의 살해혐의에 대해서 철저한 수사를 벌여서 속시원한 결과를 보여줄 것으로 기대해보고 싶다.

까면 깔수록 계속해서 더많은 범죄혐의가 드러나고 있는 최순실은 도대체 그녀가 저지른 범죄의 끝은 어디까지인지 정말로 궁금하지 않을 수가 없다.

11일날 최순실의 조카 장시호가 최순실 소유의 또다른 테블릿PC를 특검에 제공했다고 하는데, 그 테블릿PC에는 최순실이 삼성으로부터 받은 자금지원을 포함한 중요한 거래정황들이 들어있다고 하니,

최순실의 범죄혐의를 증명할 수 있는 중요한 단서가 될 것으로 기대해볼 수 있을 것이다.

생강꿀청 만들기, 효능, 제1의 항암식품과 면역력 증진식품

생강이 몸에 좋은 슈퍼푸드라고 한다. 생강은 우리몸의 건강을 지키기 위해서 여러가지 좋은 효능을 갖고있는 대표적인 건강식품으로 알려져 있다.

그동안 우리주변에 너무도 흔하고 싸서, 우리가 별로 신경을 쓰지않았던 생강이 엄청난 효과를 발휘하는 건강식품이라고 한다.

우리가 생강을 꼭 챙겨먹어야 하는 이유를 살펴볼 필요가 있다.

♣ 생강의 효능

▶ 생강은 최고의 항암식품이다.

생강은 미국에서 인정하고 있는 최고의 항암식품이라고 한다. 특히 미국국립암연구소에서 항암식품 1위로 생강을 꼽았다고 한다.

세계의학의 총집결소라고 할 수 있는 미국의 국립암연구소에서 암을 예방할 수 있는 최고의 항암식품으로 생강을 꼽았다고 하는데, 이것은 생강이 탁월한 항암효과를 갖고있고, 면역력 증진에 크게 기여하는 식품이기 때문이라고 한다.

생강속에 들어있는 ‘진저롤’ ‘쇼가올’ 성분들이 항산화작용이 뛰어나서, 우리몸속의 세포가 암세포나 종양세포로 바뀌는 것을 막아준다고 한다.

우리몸속에 들어온 독성물질이나 발암물질의 공격으로 인해서, 우리몸의 세포들이 암세포로 바뀌게 되고, 그 암세포가 크게 확산되어서 암에 걸리게 되는데,

생강속의 ‘진저롤’ ‘쇼가올’ 성분들이 암세포의 발생과 전이를 막아주어서, 우리몸을 보호해주는 역할을 한다고 한다.

생강의 강력한 항산화작용으로 인해서, 암 발병을 막어주기 때문에, 미국에서는 생강을 제1의 항암식품으로 꼽고있는 것이다.

또한 미국의 암연구소에서는 암을 예방하는 항암물질을 세가지의 등급으로 분류해서 발표했다.

미국 암연구소에서는 가장 낮은 3등급의 항암식품으로 귀리, 감자, 오이, 파를 선정했으며, 2등급의 항암식품으로 토마토, 브로콜리, 양파, 녹차, 통밀을 선정했는데, 항암능력이 가장 뛰어난 1등급의 항암식품으로 마늘과 콩, 그리고 생강을 선정했다고 한다.

미국 국립암연구소에서 최고의 항암식품으로 손꼽을 정도로 탁월한 항암작용을 하는 생강은 마늘, 콩과 함께, 1등급의 항암식품이라는 것이다.

▶ 생강은 면역력 강화작용이 뛰어나다

우리나라 서울대의 노화연구소에서는 생강을 면역력 증진식품 2위에 선정했다고 한다.

생강속에는 쇼가올과 진저롤성분들이 많이 들어있다.

생강에 들어있는 쇼가올 성분은 살균작용을 하고 혈액순환을 촉진시키는 작용을 해서, 우리몸의 곳곳에 영양소들이 잘 공급되도록 해서, 면역력 증진에 큰 도움을 준다고 하며,

생강의 진저롤성분은 우리몸의 백혈구수를 증가시키고, T세포를 활성화시켜서, 발암물질의 공격을 막고 암세포발생을 억제해준다고 한다.

잘 아시다시피 백혈구와 T세포는 암세포를 죽이고 퇴치하는 대표적인 면역물질이다.

이렇게 생강이 우리몸속에 들어와서 혈액순환을 촉진시키고, 면역물질을 증가시키고 활성화시켜서, 우리몸의 면역력이 크게 강화되기 때문에, 암이나 질병에 걸리는 것을 막아주는 작용을 하는 것이다.

생강이 톡쏘는 독한 냄새 때문에 생강을 싫어하시는 분들이 많이 있지만, 생강이 이렇게 건강을 위해 좋은 효능을 갖고있다는 것이 확인된 만큼, 앞으로는 생강을 많이 섭취하는 것이 좋을 것 같다.

▶ 생강은 감기를 예방하고 치료하는 효능이 있다.

생강에 들어있는 진저롤성분이 염증을 없애주고, 가래를 삭여주며 발한작용을 하기 때문에, 감기에 걸리신 분들은 생강을 차로 따뜻하게 끓여드시면, 감기예방과 치료에 도움이 된다고 한다.

실제로 우리나라사람들은 예로부터 감기예방을 위해서 겨울철에 쌍화차나 생강차를 즐겨 마시는 풍습이 있다.

▶ 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮춰준다.

생강의 자극적인 냄새를 풍기는 진저롤성분은 혈중의 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고, 혈액순환이 잘되도록 도와주어서, 동맥경화나 심혈관질환을 예방해주는 작용을 한다고 한다.

▶ 살균작용을 한다.

생강에 항유되어 있는 진저롤, 쇼가올 성분은 살균작용이 매우 뛰어난 물질로 알려져있다.

♣ 생강꿀청 만드는 방법

암을 예방해주고 몸을 보신해주는 생강을 이용해서, 맛좋은 ‘생강꿀청’을 만들어보자!

  재료 - 생강 500g, 꿀 600g

1 500g의 생강을 채썰 듯이 가늘게 썰어준다.

2. 채썰은 생강을 대접에 담아놓고, 그 위에 600g의 꿀을 부어준다.

꿀이 생강과 궁합이 잘 맞기 때문에, 꿀을 생강과 섞어주어서, 2~3주 정도 숙성시켜주면, ‘생강꿀청’이 완성된다.

맛도 좋고, 몸에 좋은 ‘생강꿀청’은 생각보다 만드는 방법이 무척 간단하다. 단지 2~3주 정도 기다리기만 하면 된다.

이렇게 만든 ‘생강꿀청’은 양이 많기 때문에, 여러차례에 걸쳐서 나눠서 먹으면 좋다. 컵에다 ‘생강꿀청’을 두스푼 정도 넣고, 거기에 따뜻하게 끓인 우유를 부어 섞어서 마시면, 마시기에 아주 좋다고 한다.

우유가 소화가 잘 안되시는 분들도 있는데, 그런 분들은 우유 대신에 뜨겁게 끓인 물을 한컵 정도 넣어서 드시면 좋다고 한다.

그냥 생강꿀청을 숟가락으로 떠서 시식해도 되고, 생강꿀청 몇스푼을 생선조림할 때에, 양념으로 넣어서 먹어도 생선의 비린내를 잡아주기 때문에, 먹기에 좋다.

이렇게 ‘생강꿀청’을 만들어먹으면, 생강에 꿀이 들어갔기 때문에, 생강의 독한냄새가 사라지고 부드러운 맛을 느낄 수가 있어서, 먹기에 더욱 좋다고 한다.

겨울철에 감기예방에 아주 좋고, 특히 미국 암연구소에서 인정한 최고의 항암식품이자, 면력력 증강식품인 생강은 건강한 웰빙생활을 위해서, 즐겨 먹을 것을 권하고 싶다.